La migliore leva al ginocchio della storia?

Quella di Diego Sanchez?


Nooooooooooooooo........... senza dubbio alcuno è quella del nostro trollao Americo Galdi!

Berimbolo si, berimbolo no…

Roger Gracie, campione indiscusso della nostra disciplina (nonché gradissimo finalizzatore), parla del berimbolo, o guardia invertita, definendola una bella tecnica da imparare su internet. In parte è vero, rotolare sotto “le palle” dell’avversario è ormai da tempo diventata la nuova moda nel Jiu Jitsu brasiliano, il tubo è zeppo di video didattici sull’argomento; però, onestamente, la tecnica oltre ad essere di un estetismo decisamente accattivante (E COMM€RCIALE€!) bisogna ammettere che se allenata a dovere funziona alla grande . Nel video che sto per proporvi il tecnicissimo (e decisamente sopra le righe) maestro Kurt Osiander ci mostra una risposta abbastanza drastica contro l’amato/odiato trottolino. Ovviamente la reazione ad una funambolica provocazione non può essere altro che una risposta altrettanto “estetica”. Al berimbolo Kurt risponde così!

Tecnica

Il lavoro su cui saremo orientati per questa settimana.

Una bella intervista e una bella tecnica...

Repetita iuvant...

Alla fine il Jiu Jitsu può essere interpretato come un complesso linguaggio del corpo che richiede molta pratica.
Quando vi capita di “rubare” qualche allenamento in più, anche di una mezz’ora, invece di mettere mano a palle di ghisa o peggio, perdere tempo a fare vuoti e sacchi (BRUNO!), accordatevi con un compagno libero e approfittatene per ripetere qualche drill che può solo farvi bene…
In fondo uno si deve guardare allo specchio e deve chiedersi cosa vuole veramente dal suo percorso sportivo che ricordiamo essere unico e personale.

Problemi con la Tornado?

Dite la verità quel cavolo di raspado Tornado non entra sempre... spesso il compagno in palestra fa peso dietro e se cercate di "accappottarlo" dall'atro lato vi acchiappa il pantalone e voi siete costretti a tornare alla base.
Il campione Robson Moura ci mostra questa bellissima soluzione che sfrutta un cambio di registro in arm drag per poi proseguire con un bellissimo raspado.
Galileo, questa è per te fratello!

Alcune soluzioni dal gancio de la Riva...

Gian Paolo Doretti - Passaggio della guardia a farfalla.

Gian Paolo Doretti, cintura marrone sotto Rogerio Olegario, ci mostra in modo dettagliato un passaggio della guardia a farfalla...

p.s.
Gianpà se vedi un "inutile" come votazione tranquillo è quel coglione di Americo...

Brazilian Jiu Jitsu - Tecnica

Ceccarè per la prossima volta...
L'hai sbagliata domenica e dopo me l'hai chiesta giustamente in palestra... ma io, altrettanto giustamente, mi sfastareo di spiegartela!

Antonio Rodrigo Nogueira

Antonio Rodrigo Nogueira, conosciuto anche come Minotauro, ci spiega una variante dell'americana eseguita da immobilizzazione laterale.