sabato 27 settembre 2014

Friday to Rumble!!!


Così come il buon Jason Voorhees passa i suoi Venerdì 13 a stempiare antipaticissimi teenager all'insegna della sana ultraviolenza, noi arditi della Nova Invicta tutti i Venerdì ci massacriamo con sessioni di allenamento Only Sparring!





sabato 20 settembre 2014

Le cronache della Nova - 2° episodio stagione 2014


La terza settimana di allenamento si chiude con una bella sessione di sparring NOGI e devo candidamente confessare il peccato, ogni volta che mi alleno senza il kimono c'è il lato oscuro che mi invita a deporre definitivamente il pigiama in favore degli short...

Si continua a lavorare sul posizionamento e sulla pressione, solide basi da costruire per i novizi e una bella registrata alle stesse per i "veterani" saranno il nostro biglietto da visita per la competizione del 12 ottobre, di seguito il link per l'iscrizione, vi ricordo che il nostro codice societario è S0012.

7^ COPPA ITALIA FIGMMA GRAPPLING NO-GI


martedì 9 settembre 2014

Le cronache della Nova - 1° episodio stagione 2014

La prima settimana si è conclusa.

Lavoro incentrato totalmente sulla componente agonistica in previsione della coppa italia di Grappling Figmma che si terrà a Roma il 12 ottobre.
Pressione... questo in breve è stato l'oggetto del lavoro svolto in questi giorni; sul nostro tatami la "vecchia scuola" regna sovrana.

Con l'allenamento di venerdì 05 settembre abbiamo salutato anche il prode Tonino della Gracie Jiu JItsu Genova che ci ha tenuto compagnia durante le vacanze onorandoci della sua presenza, del suo jiu jitsu (NOTEVOLE) e della sua amicizia. Tonino è da tempo ormai di casa quindi è superfluo salutarlo con un ci vediamo alla prossima...


Con Tonino della Gracie Jiu Jitsu Genova



Lunedì 02 settembre prima lezione anno agonistico 2014-2015, chi ben comincia...